Гречневая диета - жесткая диета для похудения, продолжительностью 7-14 дней. Основа рациона - гречневая крупа, которая содержит витамины и минералы, полезные для организма. Кефир является вторым разрешенным продуктом в диете и помогает выводить шлаки и токсины.